Например, вирус гриппа всё время мутирует, быстро приобретая устойчивость к лекарственным препаратам, так что учёным приходится постоянно трудиться, чтобы создавать эффективную защиту для человека. Вирусы – возбудители ОРЗ отличаются устойчивостью к замораживанию, однако нагревания очень боятся, так же, как ультрафиолетового облучения и несложной дезинфекции. Любая вирусная инфекция, в том числе и грипп, очень опасна для организма человека тем, что она быстро распространяется, захватывая и поражая все жизненно важные органы и системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и другие.
Если отнестись к лечению этих заболеваний несерьёзно, а тем более, перенести их на ногах, это может грозить тяжелейшими осложнениями, переходящими в хронические заболевания. Очень часто, перенеся грипп или кажущуюся лёгкой простуду на ногах, люди потом мучаются годами и фактически работают на лекарство. Вдвойне опасно, когда простуду или грипп на ногах переносят дети и подростки, продолжая при этом посещать учебные заведения и распространять инфекцию среди сверстников.
Лечение гриппа и большинства форм простуды проводится обычно специальными медикаментозными средствами, назначить которые может только врач. Однако лечение данных заболеваний, как и многих других, бывает гораздо более успешным, если использовать все доступные средства, например, народную медицину и гомеопатию.
В народной медицине более чем достаточно средств, по-настоящему эффективных, действенных и безопасных, помогающих легче перенести как несложные формы инфекции, так и более тяжёлые, вызванные различными «новыми» вирусами.
Людям, считающим народную медицину «баловством», не мешает вспомнить, что большинство эффективных лекарств, используемых сегодня официальной медициной, обязаны своим появлением именно народным и гомеопатическим средствам.
Народными средствами и гомеопатией люди пользовались в течение тысячелетий, а официальная медицина, как и синтетические лекарства и витамины, появилась не так давно – немногим более 100 лет назад. Кстати, при детальном рассмотрении любой народный метод лечения можно научно обосновать.
Лечение народными средствами помогает нашему организму гораздо легче перенести то или иное заболевание, так как облегчает его симптомы и укрепляет иммунитет. Особенно эффективны народные средства при гриппе или простуде, развивающихся и протекающих быстро, если использовать их в комплексе с лечением, назначенным врачом.
Народные домашние средства против насморка
Чаще всего простуда начинается с насморка. Однако не спешите сразу же применять аптечные препараты, а попробуйте закапать в нос тёплое масло облепихи или шиповника. Можно использовать ментоловое масло, оливковое или даже подсолнечное, для большей эффективности добавив в него немного чесночного сока.
Собственно чесночные капли можно приготовить, если измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить их кипятком – примерно 50мл, и настаивать в течение двух часов в тёплом месте. Полученный настой нужно закапывать в нос 3-4 раза в день.
Можно использовать и сок лука, из расчёта одна капля на столовую ложку кипячёной воды. Закапывать такую смесь в нос можно каждый час. Капли из липового мёда также облегчают насморк, если закапывать их 3-4 раза в день, по 5-8 капель в каждую ноздрю. Готовят такие капли, разводя мёд тёплой кипячёной водой 1:2.
Очень действенным средством, не дающим инфекции распространяться дальше, являются полоскания горла отварами и настоями трав. Многие травы, например, шалфей, ромашка, календула, обладают смягчающим и противовоспалительным действием. Отвары легко приготовить в домашних условиях, заваривая одну столовую ложку трав на стакан воды, крутым кипятком. Настаивайте травы 20 минут, и полоскайте горло этими настоями не меньше пяти раз в день.
Ещё один способ – полоскание горла яблочным уксусом с мёдом, три раза в день. На стакан воды – 2 чайных ложки мёда и 3 чайных ложки яблочного уксуса.
Народные средства против ангины
Если вы чувствуете, что начинается ангина, попробуйте каждые 3 часа медленно жевать лимон, вместе с цедрой, или полоскать горло свежевыжатым лимонным соком. После полоскания ничего не пейте и не ешьте, хотя бы в течение одного часа. Если терпеливо выполнять эту процедуру в сочетании с приёмом лекарств и иммуномодуляторов, ангина отступит.
Ингаляции при простуде
Если нет температуры, то можно делать ингаляции, так как они очень хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания. Любая ингаляция должна длиться не более 15 минут, иначе она принесёт не пользу, а ещё больший вред, усилив раздражение и сухость слизистых оболочек. Наиболее популярными и простыми считаются картофельные ингаляции, но есть и другие, ещё более эффективные и простые.
Например, можно делать ингаляции, добавив в чайник с кипятком 10 капель йода или чайную ложку лукового сока; или 5 капель пихтового (ментолового, эвкалиптового) масла. Можно также использовать в качестве ингалятора обычную большую консервную банку, налив туда кипятка и добавив немного бальзама «Золотая звезда».
Очень хорошо помогают чесночные ингаляции. Раздавите с помощью чеснокодавилки несколько долек чеснока, и очень быстро нанесите на бинт, чтобы сохранились фитонциды. Положите этот бинт в пустой тёплый чайник, и закройте его крышкой. Взяв носик чайника в рот, делайте медленные глубокие вдохи, выдыхая потом через нос. При вдохе нос нужно зажимать, чтобы весь чесночный аромат попадал в носоглотку через рот. Эта процедура требует терпения, однако даёт прекрасные результаты. Сделав не менее шести таких ингаляций в день, можно победить не только насморк или кашель, но также ангину, бронхит и пневмонию.
Вообще не стоит ждать, когда горло начнёт болеть – начинайте полоскания и ингаляции, как только почувствуете сухость и лёгкое першение.
Иммуномодуляторы против простуды: эхинацея
При простуде и гриппе, а также в период эпидемий, справиться с инфекциями помогут иммуномодуляторы, например, эхинацея.
Под действием компонентов этого растения в организме останавливается выработка веществ, делающих клеточные мембраны слабыми и проницаемыми. Тогда микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться, а иммунные агенты – вещества, защищающие от инфекций, напротив, активизируются и начинают двигаться быстрее. Антивирусная и антибактериальная защита организма значительно усиливается при приёме препаратов эхинацеи.
Иммуномодуляторов сегодня много, и лучшим образом их может подобрать врач, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности, возраст и общее состояние организма.
Питание против простуды. Как питаться при простуде
Помочь своему организму перенести болезнь можно ещё одним способом – резко изменить питание. При первых признаках простуды лучше вообще перестать есть на какое-то время, а вместо этого больше пить: минеральную воду без газа, тёплый чай, настои и отвары целебных трав и ягод, свежевыжатые соки. Затем можете начинать есть фруктовые и овощные салаты, лёгкие овощные отвары и супы.
Не забывайте, что лечить простуду, а тем более грипп только народными средствами ни в коем случае нельзя. Самолечение может привести не только к серьёзным осложнениям, но и вообще стоить дорого.
Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью: при первых признаках простуды и гриппа обратитесь к врачу, а при более остром состоянии вызовите врача на дом. Обязательно возьмите больничный лист, и как можно терпеливее и настойчивее лечитесь дома – не нужно ходить на работу, усугублять своё состояние и заражать других людей.
В период эпидемий не стоит переживать, расстраиваться и бояться заболеть – ведь наши страхи материализуются. Известно, что достаточно серьёзно болеют гриппом не более 20% населения, а остальные 80% либо переносят заболевание легко, либо вообще остаются к нему невосприимчивыми. Попасть же в эти 80% можно, если заботиться о своём здоровье и укреплять свой организм всегда, а не только в период эпидемий и в холодное время года.
